|
Na 2 dagen heerlijk uit eten, valt het me erg mee. Scheelt denk best dat het zonder drank is. Nu ff langs de spietschool . Fijne zondag.
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 121,47g.
Lunch: AH Ossenworst, AH Rosbief, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood. Diner: Viennetta Biscuit Caramel, Braadworst, AH Hutspot. Snacks/Andere: Croky Saté Chips, Jumbo Speculaascake. meer...
|
gewichtsbehoud
|