|
Kom steeds dichterbij 😀wie weet haal ik mijn eind doel eind december al 😊durf er niet aan te denken
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
338 kcal
|
Vet: 10,08g | Eiwit: 31,13g | Kolhy: 31,51g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Jumbo Beschuit Volkoren, Surimi, Danone Hüttenkäse. Diner: Jumbo Beschuit Volkoren, AH Biologisch Rijstwafels, Galbani Mozzarella, AH Kipfilet Gerookt, Danone Hüttenkäse , Kip Drumstick (zonder Vel). Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Eerlijk gezegd lijkt me 13 kg in een maand niet reëel ✍️
24 nov 18 door lid: annemiek rembil
|
Dat kan Annemiek maat je weet maar nooit in 2,5 week ook 6,3 kg afgevallen als het even snel zou gaan wel maar weet maar nooit . Ik zeg ook ik hoop het maar eis het niet van me zelf .
24 nov 18 door lid: tamara_741
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamara_741's Gewicht Geschiedenis
|