Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3303 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 276,91g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light, Bruine Boterham, Unox Bospaddenstoelensoep , Jam. Diner: Jumbo Verse Friet , AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Black Angus Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Leffe Blond, Leffe Triple, Heineken Bier, Kaas, Mentos Pepermunt Ballen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|