Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 102,54g | Eiwit: 69,81g | Kolhy: 247,29g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. Snacks/Andere: La Chouffe La Chouffe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|