Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 104,19g.
Ontbijt: Naturella Fitline Naturel Kwark, Koffie met Melk, AH Blauwe Bessen Diepvries, Sinaasappelen, Lijnzaadolie, Desembrood, Gerookte Makreel. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Desembrood. Diner: AH Soepgroente, Gekookte Linzen, Rode Paprika, Komkommer, AH Snack Tomaatjes . Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Apple Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|