Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2755 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 160,82g | Kolhy: 350,16g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Spinaci, Riso, Uovo. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|