Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2012
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 204,90g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Gerookte Makreel, Volkoren Brood, Melk (Halfvol), Kaas Croissants, Aardbeien. Diner: Cherrytomaten, Danio Luchtige Kwark, Rauwkost Compleet Coleslaw, Feta Kaas, Olijfolie, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Spaghetti. Snacks/Andere: Bier, € Stroopwafels (10Stuks), Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 27 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 11 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|