Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 216,45g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Zalmsalade, Gemengde Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hard Broodje, Bruine Boterham, Jumbo Extra Jam Aardbeien . Diner: AH Aardappel Kroketjes, Jumbo Gemengde Groenten, AH Jagerburger. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Aldi Brie, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|