Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 118,70g | Eiwit: 49,49g | Kolhy: 234,52g.
Ontbijt: Peren, AH Elstar Appel, Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH Elstar Appel, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Katharos Griekse Yoghurt, Citroensap (uit Blik of Fles), Olijfolie. Diner: Viennetta Vanille, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Mora Goulash Kroket. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Paprika, Van Gilse Suikerklontjes, Bonbon, Jumbo Ribbel Chips Paprika , Bolletje Kruidnoten, Sondey Envitas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|