Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2845 kcal
|
Vet: 153,01g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 209,80g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Becel Light, Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Jumbo Doperwten & Wortelen, Jumbo Rund Hamburger, Jumbo Aardappelschotel Hollands. Snacks/Andere: Borrelnootjes, Westmalle Triple. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|