Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3216 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 163,59g | Kolhy: 534,32g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi. Lunch: Gustato Salsa di Pomodoro Ciliegino, Coop Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Diner: Patate Crude, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|