Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2012
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 69,48g | Eiwit: 78,33g | Kolhy: 207,06g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Melk (Halfvol), Kristalsuiker, Wentelteefje (Neutraal). Diner: Geitenkaas (Zacht), Yoghurt (Halfvol), Groene Snijbonen, Varkenslende (Filet, Mager), Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Pindakaas met Stukjes Noot, Bananen, Appel, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 55 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 12 uren en 31 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|