Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3240 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 166,40g | Kolhy: 532,86g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Merluzzo Dell'atlantico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Melanzana, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|