Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3175 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 156,66g | Kolhy: 527,71g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Latte di Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein, Vitamia Cocco e Mango. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Riso, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele, Farina Bianca, Ecor Uvetta Sultanina, Alpro Latte di Nocciola. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|