|
😕
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 84,91g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 220,44g.
Ontbijt: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), AH Elstar Appel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Olijfolie Mild, Ei, Banaan. Diner: Optimel Chocolade Vla 0%, Campina Mango Vla, Vita D'or Yogonaise, Courgette, Plus Aardappelblokjes, Jumbo Magere Chipolataworst Rund. Snacks/Andere: McDonald's McFlurry M&M's Pinda, Sondey Grandino Chocoladekoekjes, Sondey Envitas, AH Hummus Gegrilde Groenten (Mh), Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|