RJAD's Logboek, 09 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
106,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 26,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2018:
1723 kcal Vet: 78,13g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 202,22g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Kaas, Becel Light, Bolletje Wit, Jumbo Sinaasappelsap , AH Pinova Appel. Diner: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal. meer...
719 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RJAD's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.