Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 202,22g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Kaas, Becel Light, Bolletje Wit, Jumbo Sinaasappelsap , AH Pinova Appel. Diner: Friet Speciaal, Frikandel Speciaal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|