Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 182,11g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Gemengde Salade, Bruine Boterham, Zalmfilet, Melk (Halfvol), Coop Komijnekaas 20+. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Spaanse Burger, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Aardappel Blokjes. Snacks/Andere: AH Vulkoeken, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|