Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 116,97g | Kolhy: 244,79g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Champignonsoep, Campina Halfvolle Melk, Zacht Broodje met Ham, Kaas, Sla en Boter, Belegd Broodje. Diner: Vanille Ijs, Cocktailsaus, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Ovenfriet, AH Excellent Zuid Amerikaanse Biefstuk, Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Zundert Trappist. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|