Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 88,90g | Kolhy: 250,96g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Rijstwafel . Lunch: AH Carpaccio, Bruin Broodje, Pistolet Gezond. Diner: Jumbo Gesneden Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gebakken Spekjes, Jumbo Rund Tartaar Gekruid. Snacks/Andere: Belvita Breakfast, Ah Vrij van Gluten Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volvocrosser's Gewicht Geschiedenis
|