Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 36,24g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 40,05g.
Ontbijt: Milbona Skyr Bosbessen, Nutricia Stimulance, Koffie. Lunch: Milbona Kaas Belegen 30+, Koolhydraatarm Brood, Vita D'or Activ Plus. Diner: Gekookt Ei, Vergeer Pizza Kaas, Lidl Kippengyros, AH Snack Tomaatjes, Calvé Mayonaise Original, Lidl Magere Franse Kwark, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Pickwick Spijsvertering, Nutricia Stimulance, Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Natuurlijke Stoelgang Thee, Pickwick Sinaasappel Thee, Canderel Zoetjes, Pickwick Spijsvertering, SPA Water. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 32 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 2 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|