Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 147,25g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Kaas, Becel Light, Bruine Boterham, Melk (Halfvol), AH Rucola Sla Melange. Diner: AH Broodje Zalm Dille, Groentensoep, Pistolet Gezond. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|