|
En weer de schommel omhoog. Gisteren na een nacht bijna niet slapen ook slecht gegeten. Vannacht wel goed geslapen dus ik hoop dat het vandaag beter gaat. Het is wel zondag, dat maakt het over het algemeen niet makkelijker. Toch ga ik ervoor!!
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
385 kcal
|
Vet: 19,92g | Eiwit: 14,50g | Kolhy: 34,70g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), AH Maisbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|