Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 264,48g.
Ontbijt: Lijnzaadcracker Zelfgemaakt (Mh), AH Elstar Appel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10 % Vet (Mh), Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Sondey Envitas, Jumbo Olijfolie Mild, Campina Halfvolle Melk, Ei, AH Italiaanse Roerbakmix. Diner: Sushi, Jumbo Yakitori Spiesjes, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Blanke Vla, Pure Asia Butterfly Garnaal, AH Sushi Tsuna met Zalm en Tonijn, Sushi, California Roll. Snacks/Andere: Havermouttaartje Basic (Mh). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iemandhier's Gewicht Geschiedenis
|