Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2012
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 199,34g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Noedelsoep met Kip, Chunky Stijl, Volkoren Brood, Brie, Melk (Halfvol), Appelmoes, Goede Start, Krentenbol. Diner: Yoghurt (Halfvol), Gelderse Rookworst, Stamppot Rauwe Andijvie met Spekjes. Snacks/Andere: Helva (Halva) met Cacao, Boerenmetworst, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Zitten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|