Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 110,56g | Kolhy: 152,43g.
Ontbijt: Desembrood, Gerookte Zalm, Gebakken Ei, Nescafé Cappuccino. Diner: Curry Rijst, Tiramisu, Koffie met Melk, Pompoensoep, Plus Gepaneerde Schnitzel , Conimex Pinda Satesaus, AH Gemarineerde Kipsateblokjes. meer...
|
|
388 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|