Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 240,64g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Zaanse Mayonaise, Champignons, Frieten, Gebakken Aardappelen, Biefstuk, Coca-Cola Coca-Cola. Diner: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom, Bakkersbest Koffiekoekjes, Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|