|
Heb de afgelopen dagen niet gegeten maar gevreten. Niet normaal. Stiekem snoepen, chips, koekjes en snoep van de kinderen.... het gaat nergens over.
Moet nu verplicht van mezelf een dag shaken met daarnaast fruit en vanavond verse erwtensoep...
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 131,49g.
Ontbijt: Kruidvat Shake Vanille. Lunch: Kruidvat Shake Vanille. Diner: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst, Hutspot, AH Slavink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Zonde joh, niet doen! Straks is al je moeite voor niets.
31 okt 18 door lid: Jeroen.1974
|
NIET DOEN !!!! Hou het in de gaten hoor. Ik heb de afgelopen 2 maanden echt rot maanden gehad met tussendoor ook nog wel leuke uitjes maar het gevolg daarvan is wel dat ik nu weer op de 80 kilo zit. Wat ik nu ook doe. of ik veel eet of weinig of gewoon normaal. Er gebeurt niets met mijn gewicht. Daar baal ik dan zo van dat ik dan weer geneigd ben om te gaan snoepen. En dan zit je in het cirkeltje waar je niet uit komt.
31 okt 18 door lid: 010Natalie010
|
En tòch nog afgevallen? Hoe doe je dat? Als je niet zoveel gesnoept had, was het misschien wel 1,3 geweest?
31 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
Maar wel naar beneden, of komt de weerslag van de vreetbui op een later moment? Jaartje of zo?
31 okt 18 door lid: MargreethT
|
Geen idee waar ik mee bezig ben.
Ik heb gewoon geen zin om op te letten.... moet me echt zetten om mn logboek in te vullen... 😞
Slappe hap. Ik weet ‘t...
31 okt 18 door lid: volvocrosser
|
Maar ik denk dat juist door dit soort balansdagen dat de kans op snaaien weer groter wordt. Zou betekenen dat je vandaag extreem weinig gaat eten vergeleken met normaal, maar dat zorgt morgen weer voor meer snaaitrek...
31 okt 18 door lid: rickydemooij
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volvocrosser's Gewicht Geschiedenis
|