Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 169,19g | Kolhy: 507,77g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Diner: Nattura Pane Azzimo, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|