|
Down another pound after two days of eating light to meet my daily average of 1700 calories in August. Made it exactly!
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 108,81g | Kolhy: 155,86g.
Ontbijt: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Fat Free Milk, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Triscuit Pepper and Oil Crackers, Deli Fresh Mesquite, lucerne pepper jack cheese. Diner: Greek Salad, Seafood Salad, Shrimp. Snacks/Andere: Weight Watchers Raspberry Chocolate Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|