|
Het gaat de goede kant op.
Vandaag voel ik me misselijk. Dus rustig aan opstarten en naar mijn werk gaan.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 198,14g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jordans Cruesli, Banaan. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Calvé Pindakaas (20g), Wahid Kipfilet Naturel, Jumbo Boeren Waldkorn. Diner: Kurkuma, Gehakte Knoflook, Kerriepoeder, Paprikapoeder, Zwarte Peper, Uien, Jumbo Boterhamworst, Macaroni, Go Tan Gebakken Uitjes, Jumbo Cocktailuitjes, Goedland Augurken Sticks. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, Perfekt Kokos Biscuit, Dolce Gusto Grande. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis
|