Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
997 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 107,19g | Kolhy: 37,07g.
Ontbijt: Danone Hütten Kwark, Canderel Zoetjes, Koffie, SPA Water, Pickwick Spijsvertering. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Vita D'or Activ Plus, Milbona Jong Belegen 30+. Diner: Milbona Jong Belegen 30+, AH Snacktomaatjes, Tomatenpuree, Varkenskarbonade, Saladinettes Italiaanse Roerbakmix. Snacks/Andere: Pickwick Slaap Lekker, Pickwick Ontspanning, Koffie, Lidl Kip Drumsticks, Pickwick Spijsvertering, SPA Water, Optifit Magere Kwark Aardbei, Lord Nelson Green Tea Lemon. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen - 58 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina.b.s's Gewicht Geschiedenis
|