Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3042 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 166,41g | Kolhy: 510,58g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Avena. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Petto di Pollo, Carne, Patate Dolci. Snacks/Andere: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|