jengetfit123's Logboek, 28 okt 18

Well. I thought this might happen when i was eating all those tortilla chips and mixed nuts. Patience, grasshopper.
74,4 kg Tot nu toe verloren: 29,9 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2018:
2914 kcal Vet: 140,01g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 246,13g.   Ontbijt: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Lunch: Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Thomas' Bagel Thins - Everything, Tater tot hotdish, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Adams Diced Onion, Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg. Diner: Mixed Salad Greens, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Giant Food Fresh Salsa, Osem Falafel, Trader Joe's Tahini Sauce, Athenos Roasted Garlic Hummus, La Perla Corn Tortillas. Snacks/Andere: White Chicken Chili, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Ritz Fresh Stacks, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Pint Slices, Daisy Light Sour Cream, Great Value Mixed Nuts, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Mixed Salad Greens, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Village Hearth Light Wheat Hamburger Bun, Coors Light Beer. meer...
1902 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tortilla chips AND nuts? :) Quick, run to the gym and load some serious weight on the bar, were gonna post a Personal Record today! :) 
28 okt 18 door lid: adefwebserver
No gain is a win  
28 okt 18 door lid: adamevegod1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jengetfit123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.