Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4940 kcal
|
Vet: 209,20g | Eiwit: 272,18g | Kolhy: 399,10g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, Kania Mix Voor Boerenomelet, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Zwagerman Grillworstplakjes, Lidl Fijn Volkorenbrood, Notenmix (Ongezouten), Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Skyr Natuur. Lunch: Pita Broodje met Fajita Kip, Kaas, Sla en Tomaat. Diner: Couscous (Gekookt), AH Ongezouten Pinda's, Lidl Rundervinken, Conimex Ketjap Manis, AH Magere Spekreepjes, Champignons, AH Spruiten, AH Hamblokjes. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Magnum Mini Praline, Bier, Appel, Chupa Chups Lolly, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|