Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 105,51g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 215,08g.
Ontbijt: Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, Yam Bruin Gesneden Glutenvrij, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Lunch: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Appel, Khanum Butter Ghee, AH Stevig Multivolkoren, AH Bloedworst Dikke Plak, AH Rinse Appelstroop. Diner: AH Diepvries Frambozen, AH Zaden en Pitten Mix, AH Yoghurt Griekse Stijl. Snacks/Andere: Anta Flu Ginger Orange Menthol, AH Rinse Appelstroop, Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, Yam Bruin Gesneden Glutenvrij, Zandkoek, Melkunie Protein Kwark Kokos, Yogi Thee Detox Energy, AH Biologische Sojadrink Ongezoet. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|