|
Gelukt weer, het gaat met kleine stapjes. Vandaag bezoek, wel opletten, maar wel een beetje meegenieten.
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 23,89g | Eiwit: 36,15g | Kolhy: 92,25g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Diner: Van Gilse Schenkstroop, Jumbo Pannenkoeken Naturel, Soep. Snacks/Andere: Merlot, Koopmans Appel-Kaneel Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|