gemmaraats's Logboek, 23 okt 18


Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2018:
1091 kcal Vet: 31,48g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 131,52g.   Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Dekamarkt Varkensfricandeau, Jumbo Biefstukworst, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Diner: Sinaasappelen, Jumbo Magere Yoghurt, Croma Bakken en Braden, AH Varkensfiletlapjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spruiten. Snacks/Andere: AH Conference Peren, Kiwi, Melk (Vol), Hema Gevulde Speculaas. meer...
1969 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Slapen - 23 uren en 20 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gemmaraats's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.