|
Gelukkig! Gisteren had ik het niet ingevoerd. De weegschaal stond op 75,5 !! Vandaag alweer ruim 2 kg minder. Was dus vocht, dat moet wel toch ? De avond ervoor aten we iets dat ik al heel zout vond. Zelf kook ik niet zo zout. Dit waren kruiden uit een pakje ! Ben iig héél blij. Nu weer door.
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 97,10g.
Ontbijt: Melkan Magere Melk, AH Diepvries Frambozen, Aldi Magere Kwark, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Diner: AH Vegetarische Rookworst, Aldi Aardappelpuree, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Andere: Coop Appelflap, AH Koolraap Gesneden, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|