adff's Logboek, 24 okt 18

Eh...
54,8 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2018:
1069 kcal Vet: 48,23g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 77,99g.   Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: Aardappel anders. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Broccoli Crème. meer...
1874 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oeps 
24 okt 18 door lid: willeke.
T was ook wel nodig hoor.maar had niet 1 kg verwacht in 2 dgn. Als ik eind deze week op de 54.5 zit ben ik allang blij. 
24 okt 18 door lid: adff
Ow Oke ! Dan is dit wel een mooi resultaat 🌹👊💪 
24 okt 18 door lid: willeke.
Whoop whoop..💃🏻 
24 okt 18 door lid: elntien
In een snelheidstrein gestapt😬 lekker hoor! 
24 okt 18 door lid: dani.p2
Lekker! 
24 okt 18 door lid: annemiek rembil
Tis denk ik vooral vocht hoor van mn bunkaaahweek. K vind t makkelijker om weinig te eten merk ik.. 
24 okt 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.