Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 63,39g | Kolhy: 186,14g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Becel Light, Club Sandwich, Zalm Sashimi, Kaas, AH Gerookte Eendenborstfilet, Hero Delight Jam, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Pistolet Bruin. Snacks/Andere: Strepsils Citroen & Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|