Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 99,04g.
Ontbijt: Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet, Rivercote Thin Crisp. Diner: Bereide Uien, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Zwagerman Extra Magere Rookworst, Lidl Gerookte Spekreepjes. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|