Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 170,39g | Kolhy: 352,17g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Ultimate Italia Barretta Proteica, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Zucchine, Riso, Fileni Mini Rollè di Pollo. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|