|
2 dagen pretpark Duinrell en Efteling ,veel fastfood,snoep,koek , ijs en vooral veel te veel kcal.
Nu ook nog een week herfstvakantie met de kinderen en uiteten gaan.
Oei oei oei !
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 23,09g | Kolhy: 92,49g.
Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Duryea Maizena, Runderbouillon, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Dulano Frankfurter Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groene Kool. Snacks/Andere: Arizona Green Tea With Citrus, Jimmy's Popcorn Zout. meer...
|
Gewichtstoename van 13,0 kg per week
|