Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 169,42g | Kolhy: 489,44g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Andere: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|