|
Op naar de Kuip.lekker veel lopen is goed voor de lijn.en als ze veel scoren wordt het veel springen.dus werk dubbel goed hihi come on Feyenoord. Fijne zondag allenmaal.
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 23,42g | Eiwit: 41,20g | Kolhy: 69,35g.
Ontbijt: Koffie, Koffie. Lunch: Becel Pro Activ, Aldi Yorkham, Body & Fit Brood Low Carb, Aldi Yorkham. Diner: Sushi, Sushi, Sushi, Sushi, Chinese Noedels met Kip. Snacks/Andere: Bacardi Bacardi Cola Light, Bacardi Bacardi Cola Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
veel plezier.. jij liever dan ik.. ik zit ook graag in een kuip maar dan in een heerlijke warme badkuip.😁
21 okt 18 door lid: bianca114,7
|
21 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
Nou heerlijk zonnetje in de Kuip gewoon bruin geworden hihi
21 okt 18 door lid: coco 05
|
En ze hebben mooi gewonnen! 🙌🏻💪🏻 (en mooi meegenomen dat je ook een lekker kleurtje hebt opgedaan 😉)
21 okt 18 door lid: Zomerspruit
|
En drie keer ‘let’s go f#}%$-metal’ kunnen doen? Dan heb je wel flink wat energie verbrand! 🙀
21 okt 18 door lid: conormacgregor
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|