Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 245,10g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Pinova Appel. Diner: Jumbo Roerbaksaus Zoetzuur, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, Jumbo Saté Saus, Jumbo Droge Witte Rijst. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|