Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 33,76g | Kolhy: 74,50g.
Ontbijt: Yoghurt (Halfvol), Bolletje Ovengebakken Ontbijtgranen. Lunch: Walnoten, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Honing, Aldi Brie, AH Pistolet Bruin. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Paardrijden - 45 minuten, Uitmesten - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|