Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 185,93g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Kleintjes Extra Jam Aardbei, Salade met Diverse Soorten Sla, Harde Broodjes, Becel Light. Diner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Frikandel, Jumbo Saté Saus, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Patat Frites. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|