Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
137,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 149,95g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Aldi Batavenbrood Donker. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Walnoten, Sperziebonen, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Kania Champignonsoep, AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Wheat Crispbread, AH Puur & Eerlijk Achterham, Lidl Wheat Crispbread, Dolce Gusto Café Au Lait. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esvena's Gewicht Geschiedenis
|