|
Got a nice 302 this morning. Ate light on the road yesterday and last night.
|
137,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 168,81g.
Ontbijt: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Raisin Bran. Lunch: Asian Style Chicken Salad. Diner: Original Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Pulled Pork, Hamburger Bun. Snacks/Andere: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, Raw Vegetable, Ranch Salad Dressing, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|